こんにちは、Keiです。
私は国家資格を含むカウンセリング資格を取得し、私自身が内向型人間として苦労してきた経験を生かしながら、現在は就職支援の仕事をしています。
世間には、他人から『すぐナメられるタイプの人』が存在しますよね。
何故かやたらマウント取られたり
下に見られたり
バカにするような発言をされたり。
という事でこの記事では
ナメられたりマウントを取られる人の特徴と対処方法（内向型／HSP）
と題して書いていきたいと思います。
ナメられる人の特徴は？
ナメられる人によく見られる特徴として
- 人の顔色を伺う
- 自己主張が苦手
- 自信が無い
- ミスが多い
といった事が挙げられると思います。
自己主張が苦手という事から、内向的で内気な人が多く、ギバータイプ（後述します）が多いように感じます。
※内向型と内気を混同されている方を多く見かけますが、内向型とは自分の内面を大切にし、狭く深くというタイプ。内気とは自分を出したくても出せない恥ずかしがり屋さんのことです。
ギバー・テイカー・マッチャー
「ギバー」「テイカー」「マッチャー」という言葉はご存知でしょうか？
これは、人間の思考と行動を３つのタイプに分類した言葉で、心理学教授のアダム・グラント氏により提唱されました。
ギバーは『人に惜しみなく与える人』で、受け取る以上に他人に与えようとします。他人中心で、相手が何を求めているかを大切にします。
テイカーは『真っ先に自分の利益を考える人』で、常に与えるより多くを受け取ろうとし、他人でなく自分を中心に考えます。
マッチャ―は『損得のバランスを考える人』で、自分と相手の利益・不利益を公平に考え、ギブ＆テイクで帳尻を合わせます。
（参照：GIVE & TAKE 「与える人」こそ成功する時代）
この３タイプの割合全体のパーセンテージは、下記のようになっています。
- ギバー：25％
- テイカ―：19％
- マッチャー：56％
そして、この中で一番パフォーマンスが高く成功するタイプと、失敗するタイプの順位は下記の通りです。
- 成功するギバー
- マッチャー
- テイカ―
- 失敗するギバー
ギバーには、成功する人と失敗する（ナメられる）ギバーがいるんですね。
折角ギバーになったのなら
失敗するギバーではなく、成功するギバーになりたいですよね。
ギバーについて
上述の通り、ギバーは「成功するタイプ」と「失敗するタイプ」に極端に分かれます。
ですが、失敗ギバータイプの人は
正しく行動することにより成功するギバーになることができるのです。
（今までギバータイプで辛い思いをしてきた人ほど、最後には報われて欲しいです）
成功するギバーは、人に何かを与える際に3つのことを大切にします。
- 達成感を感じる
- 計画性がある
- 自主的である
一つずつ見ていきましょう。
①達成感を感じる
成功するギバーは、人にギブ（与える）際に『相手を助けることにより達成感を得られるかどうか』を大切にします。
それは金銭的なものだけでなく、助けたことにより感謝されるなど心理的な報酬を含みます。
ただし、テイカーの中にはクレクレ君がいて、与えても与えてもキリが無い人がいます。そういう人は助けても達成感を感じられないので関わらないようにした方が良いです。
②計画性がある
人を助ける際は、毎日やっていると自分自身すり減ってしまいます^^;
週1・2回、又は年100時間と決めて、この時間内でギブすることで、自分の気持ちのすり減りや、疲れを無くすことができます。
③自主的である
失敗ギバーには、断れなかったり搾取されるタイプが多いです。
成功するギバーは、自己犠牲ではなく自分の利益をキチンと考えられる人です。
そして、エンジェル投資家のように、自分の意志でギブをします。
人を助ける（ギブする）際にはこれら3つの事を大切にし、自分を犠牲にしてまで与え続け、消耗することがないよう、win-winになれるよう気をつけたいですね。
ナメてくる人への対処法
ナメられる人に【失敗するギバー】が多いように
ナメてくる人は【テイカー】が多いように感じます。
失敗ギバーにマウントを取ることによって優越感を搾取しているんですよね。
では、そんなテイカーに対してどのように対処すれば良いのでしょうか。
方法は１つ
できるだけ関わらないようにすることです。
ギバーは『テイカーと戦おう』なんて考えない方が良いです。
折角、行動次第で成功するギバーになれるのですから、テイカーなんかに時間を費やしている場合ではありません^^;
テイカーは、放っておいても成功するギバーには敵いません。
あなたが成功するギバーになれれば、それが一番だと思います。
まとめ
ナメられたりマウントを取られる人の特徴と対処方法（内向型／HSP）と題して書いてきましたが、いかがでしたか？
まとめると
- ナメられたりマウントを取られる人は失敗するギバーが多い
- 失敗するギバーはテイカーの餌食にされ、優越感などを搾取されやすい
- テイカーには勝とうとせず、関わらないようにするのが吉
という感じでしょうか。
優越感を搾取されがちのギバーは
自分の行動を少しづつでも変えていくことにより、成功するギバーに近づくことができます。
この記事が少しでも誰かの参考になれば幸いです！
最後までお読みいただきありがとうございました。
