こんにちは！Keiです。
私は国家資格を含むカウンセリング資格を複数取得し
就職支援の仕事をしています。
仕事で悩むHSPさんって、本当に多いです。
例に漏れず私もHSP当事者なのですが
これまで沢山仕事で悩んできましたし
仕事で悩むHSPさんとも沢山接してきました。
多くのサイトやメディアでは
『HSPは才能だ！』『能力だ！』
という風に書かれていますが
『じゃあその才能や能力を活かした仕事は？』
と思って調べると
『繊細な気質を活かして芸術家になろう！』
『他人の気持ちに寄り添えるカウンセラーになろう』
等々…
正直、就職サイトの検索にかけても
求人がヒットしないような職業ばかりです。
なんだか現実的じゃないんですよね。
尚且つ、そういった感性に係る仕事は
稼げない仕事である事が多いです。
（成功すれば別ですが）
HSPさん向けのサイトには
『HSPさんは、給与より気持ちや体調を優先しよう！』
『派遣で週4日勤務でも贅沢をしなければ大丈夫』
というような記事をよく見かけます。
でも、私はずっとこの考え方が疑問なんです。
HSPは才能であり能力と言われているのに
どうして収入が少なくなるのでしょうか？
自分より他人の気持ちを優先し
思慮深く
傷つきやすく繊細で
非HSPの標的になりやすいHSPという気質
この気質よって苦しんでいる人が
自分の才能・能力を活かそうとすると
収入が少なくなるっておかしくないですか？
私自身HSP気質で苦しんだ経験があり
現在就職支援の仕事をしているのも
『HSP気質で苦しんでいる人にこそ
社会で活躍して欲しい』
という思いがあるからです。
自分の仕事に迷っている方にとって
少しでもこの記事が参考になれば…という思いを込めて
HSPの才能を活かした高収入の職業って？仕事の探し方＆具体的方法
と題して書いていきたいと思います。
繊細すぎて生きづらい
HSPさんはDOESという気質を持っています。
（DOESについて、詳しくは別記事●に書いています。）
DOESとは
- 物事を深く考えて行動する
- 過剰に刺激を受けやすい
- 共感力が高い
- 些細な事に気づく
という特徴があります。
近年HSPという言葉が知られるようになり
『そうか、自分の生きづらさは
HSPという気質のせいだったのか』
と気づき、心が救われた方もいるでしょう。
しかし、ここで気をつけておきたいのは
【HSPというのはあくまで気質である】
という事です。
気質は、本人の努力によって得られるものでも
改善できるものでもありません。
また、感受性の高さは
遺伝子的要因と幼少期の生育環境が
影響していると言われていますが
幼少期の生育環境については
ネガティブ／ポジティブ
どちらかの偏った家庭環境下で育つと
感受性が高くなると言われています。
（普通の環境で育つと感受性は低くなるそうですよ。意外ですよね）
なのでHSPであっても
生きづらさを感じず
普通に生活している方もいるんですよね。
HSPは気質なので、それ自体に
【良い】【悪い】はありません。
感受性の強いHSPさんが
自分にあった環境下にいる場合
周囲より幸せを感じるでしょうし
逆に自分に合わない環境下では
周囲より辛いと感じます。
ですので、HSPさんが生きやすくなる為には
自分を理解する事がとても重要ですし
もし現在の生活環境が
辛いと感じているのなら、自分に合った環境を
積極的に探していく必要があります。
才能や気質を活かして働くには？
才能とは
【ある個人の素質や訓練によって発揮される、物事をなしとげる力】の事です（-Oxford Languagesより引用）
上述した通り、HSPというのは気質です。
そしてここでハッキリさせておきたいのですが…
【才能や能力】と【気質】は、似ているようで違います。
たとえば『人と話す事が苦手（気質）だから、話す機会が少なそうなプログラマー（職業）になろう』と思っても
プログラマーの才能や能力が無ければ
その仕事で活躍できないですよね。
ネット上には
『HSPの気質を活かせる職業○選！』等の記事が溢れていますが、これらを読んでピンときた人は正直少ないのではないでしょうか？
なぜなら才能・能力、気質の程度は、同じHSPであっても一人ひとり全然違うからです。
ですので就職支援の担当者として
【HSPに向いている職業】と括られた情報を鵜呑みにするのはとても危険だと感じます。
自分に合った仕事を考える時は
『HSPという気質を活かして働く』だけでなく
『自分の能力を活かせる所を探す』という視点も必要です。
HSPさんが仕事で力を発揮するのに大切な事は
自分に合った【環境】と【職業】、そしてその会社との【相性】です。
なぜなら
【環境】は《気質》を活かす為に必要で
【職業】で活躍する為に必要なのは《能力》です。
また、環境感受性とも呼ばれるHSPさんの気質は、働く職場との相性に大きく左右されるからです。
残念ながら『HSPさんにお勧めの仕事』という風に
HSPを職業で括る事はできません。
先ほどの例で言えば
プログラマーの能力があったとしても
プログラミング会社のA社とB社では
社風や人間関係などは違っています。
A社で働いて
『合っていない』
と感じたとしても
B社で働いて
『これが私の天職だ！』
と感じる可能性もあるからです。
ですので、自分がやりたい仕事があれば
その仕事ができる会社を実際に見学させてもらい
（可能なら実際に短期間働いてみて）
『自分に合う』と感覚的に判断できれば
その会社に入社を決める事が一番間違いない方法だと思いますが
現実的にはそれはとても難しいですよね。
ですので、HSPさんが転職する際は経験やスキルではなく、【相性】を重視している転職サイトを利用する事をおすすめします。
「なんだここまで読んで宣伝か…」と思わないで下さい…^^;
【相性】を重視して決めるべきだいうのは本心です。
下記の転職サイトはHSPにとてもマッチしていると思います。
HSPさんは自分の気質や能力を活かす職場を選ぶ事ができれば、活躍できる事が本当に多いです。
大器晩成型が多いので、最初は苦労する事が多いかもしれませんが…適性のある仕事と自分に合った環境であれば出世する人が多いんです。
自分に合った仕事の探し方
『HSP気質で疲れやすいから週に4日しか働けない。正社員は無理だ』
といった書き込みを見た事があるのですが
HSP気質の中に『疲れやすい』という
データはありません。
ただ、感受性が高い分
いつも機嫌の悪い上司がいたり
人間関係が悪い職場だと
その影響を多く受けてしまい
他の人より疲れやすくなる事はあるでしょう。
この場合「自分は疲れやすい」という事が
問題なのではなく、悪い刺激が多い職場環境に
問題がある訳です。
HSPさんは、自分に適した環境下で
その才能を発揮する事ができます。
（例えば、後ろから常にPCを覗かれているような職場で作業する環境を想像してみてください。
多くのHSPさんは仕事に集中できなくなるんじゃないでしょうか^^;）
それはもしかすると
華やかな才能ではないかもしれません
例えば
困っている人にすぐ気付けたり
トラブルを未然に防げたり
人間関係の潤滑油的存在になったり
仕事ぶりが丁寧だったり
すぐに評価されることは少ないかもしれませんが
HSPさんは大器晩成型が多いと
言われていますので
適した環境で長く働くことによって
その会社に大きく貢献する事できます。
ただ、自分に適した環境って
求人票だけでは中々わかりません。
自分に合った環境を探す事を妥協しないで欲しいです。
高収入を目指す：プラスαで稼ぐ
HSP気質を公表している有名人って多いですよね。
芸能人だけでなく、アーティストや漫画家、小説家…
はたまた
アップルの創設者であるスティーブ・ジョブズも
HSPだったという話もあります。
HSPさんは感受性が強く
直感やひらめきに優れているので
こういった分野で活躍されているのは
納得ですよね。
しかし、上述している通り
このような感性に係ることを
稼ぐ手段として考えるには…
あまりにもリスクが高いですよね^^;
なので、私はHSPさんには副業をお勧めしています。
※別に怪しい勧誘じゃないので安心して下さい！笑
自分の働く会社で出世をして
高収入を目指す事も良いのですが
副業でプラスαの収入を得る事も現実的です。
また、副業は収入だけでなく
精神的にもメリットになる事が多いのです。
生まれながらに敏感なHSPさんは
仕事でおこる毎日の出来事に
心を揺さぶられがちです。
上司からのダメ出し
同僚の出世
周りからの陰口…
側から見ると小さな出来事だったとしても
当事者にとっては
『仕事が辛い…でも辞められない』
と深く落ち込んでしまう事が多いです。
ただ、激しく落ち込むのは
『他に選択肢がない』
という所に原因がある事が多いので
もし本業で失敗しても
副業で少しでも収益があれば
『私にはこの仕事以外にも稼いでいる』
という自信になりますし
心の安定剤的役割にもなります。
最近は副業ブームですが…
中でもHSPさんの感性を活かすには
ブログや動画編集がお勧めです。
私はこのブログ以外に
副業用として別ブログを運営していますが
自分の好きなようにできるので
いい気分転換になっています(^^)
ブログのビジネスモデルについて簡単に説明すると
『ブログに広告を貼って
見たい人が広告をクリックすると収益が発生する』
これだけです。
誰かを勧誘して物を売りつける事もないですし
自分の好きな事・得意な事を発信し
尚且つ人の役に立てるので
HSPさんにお勧めできます。
また、何より自己肯定感が低い方が多い
HSPさんにとって、自分の力で稼げると
それが自信に繋がり、お金以上の
プラスを得られますよ(^^)
正社員で働く＋副業で稼ぐ
この図式なら
お金持ちも目指せます。
また、副業が成功したら
人生を充実せる方に舵を切り
派遣・アルバイト＋副業
に切り替えられる可能性もあります。
また、仕事で何かトラブルがあったとしても
『万が一仕事を辞めても、自分には副業がある』
と、大らかな気持ちになる事もできます。
ブログで稼ぐ事に興味のある方のために
ブログでの稼ぎ方について
詳しく記事を書こうか迷ったのですが…
なんだか勧誘っぽく思われると嫌なので
辞めときますw
（気が向いたら書くかもしれません）
あと、動画編集は…
私自身の経験があまり無いので
ここで書くのは控えておきます。
最後に
【HSPの才能を活かす】活躍できる仕事の探し方＆高収入の職業を見つける方法と題して書いてきましたが、いかがでしたか？
才能や能力は一人ひとり違います。
ですので、HSPで括らず
自分が出来る事（能力）や
他より優れているものは何かという点を
しっかり自己分析し、その能力を活かせる
職業を探してみて下さい。
一人で探す事が難しければ
派遣会社等の就職サービスを使えば
無料でカウンセリングしてもらう事も可能です。
また、HSPは気質であり
それ自体に良い悪いは無いので
その気質を活かせる環境を探す事が大切です。
環境は求人票を見るだけではわからない事が多いので
相性を重視している【相性転職】を使う事もおすすめです。
自分の適した環境で長く働く事ができれば
多くのHSPさんの才能が開花し
収入アップも見込めます。
また、会社以外に
副業で稼ぐという選択肢もあります。
収入源が会社1つに括られていると
何かあった際
『嫌だけどここで働くしかない…』
とネガティブな気分になりますが
別の収入源があれば
『自分は他からも収入があるから
最悪仕事を辞めてもなんとなかる』
と大らかな気持ちを持てます。
※実際辞めるかどうかは別として^^;
あと、自己肯定感が低くなりがちな
HSPさんにとって
『自分の力で収益を発生させている』
という事実が、自信になったりしますからね。
気質と能力を活かせる働き方に出会えれば
きっとあなたの才能は開花しますよ(^^)
この記事が、少しでもあなたのお役に立てたのなら幸いです！
最後までお読みいただいてありがとうございました。
