こんにちは、keiです。
私は国家資格を含むカウンセリング資格を取得し、私自身がHSPとして苦労してきた経験を生かしながら、現在は就職支援の仕事をしています。
HSP気質の方で仕事や就職活動に苦労される方は多いです。
このサイトに来てくれた貴方は、そんな毎日に疲れきって
『誰かに相談したい…』とこのサイトに来てくれたのかもしれませんね。
本当にお疲れ様です。
という訳で、この記事は
HSPで仕事や就活が辛い…相談できる場所はある？誰にも相談できない貴方へ
と題して書いていきたいと思います。
就職活動に疲れた貴方へ
仕事って本当に疲れますよね…
私も今まで本当に多くの会社に転職し就職活動を繰り返してきました。
学生の頃は何百社もの企業にエントリーし、多くの面接で撃沈しましたが、これまでの経験を生かして、現在は主に若年者層の就職支援をしています。
私自身、就職活動中や仕事に就いてからも、誰にも相談できないまま一人で辛い思いをしていました。そしてHSP気質により辛い思いをしてきたからこそ、仕事で疲れたHSPの方の気持ちが痛いほどよくわかります。
自分の気持ちを伝えるのが苦手なHSPにとって、友人や家族など近しい人に対してその悩みを話すのは、結構勇気が入りますよね。
HSPの知識を持っている人に相談する
HSPさんは、「自分の気持ちを他人に知って欲しい」という思いが強いです。しかし否定される事を人一倍恐れるHSPさんは、中々身近な人に相談できない事が多いというジレンマを抱えがちです。
例え勇気を出して自分の気持ちを話したとしても、否定された時の事を考えると怖いですよね。
私自信、「身近な人」に相談する事には否定的な考えを持っています。
HSPは最近段々と知られるようにはなってきましたが、正しく理解している人は少数派。『HSPなんて甘えだ！』と内心思っている非HSPも多いです。
非HSPはHSPの気質について、普通は自ら調べようとはしません。
だからあなたが仕事で辛いという思いを吐露しても
『仕事はみんな辛いよ。頑張ろう』と一般論が返ってくるでしょう。
でも、あなたはその「一般論」の部分ではなく「HSPの気質」によって仕事や就活が辛いと感じているのですよね。
だったら知識の無い身近な人に相談するより、HSPの知識を持っている方に相談する事が大切です。
カウンセラーの探し方
巷には色々なカウンセリングサービスがあります。
しかし、HSPの知識を持っているカウンセラーに相談する方が、貴方にとって満足できるものになるでしょう。
また、カウンセラーという名称を掲げていると、なんだか専門的な知識や技能を持っているように感じるかもしれません。
しかし、気をつけて欲しいのは「カウンセラーは資格がなくても誰でも名乗る事ができる」という事です。
『私はHSP専門カウンセラーです』なんて言われると、ついつい全面的に信じてしまいそうになりますが、そのカウンセラーが何の資格を持っているのか、どういう経歴を持っているのかを確認する必要がありますね。
最近はコ●ナラやYouTubeなどで、カウンセリングを謳うサービスもあります。
勿論、素晴らしいカウンセラーの方も沢山いるとは思うのですが
中には怪しいものも多いです。
自分の内面に深く関わるカウンセラーを選ぶ訳ですから
自称でカウンセラーを名乗れてしまうサービスを利用するより
やはり安心できるサービスから選んで欲しいと切に思います。
下記は顔出し不要のオンラインカウンセリングなので
カウンセリングを受ける心理的ハードルも低く、お勧めできそうです。
ぜひ、自分にあったカウンセリングサービスを見つけてくださいね。
まとめ
いかがでしたか？
HSPさんは自分のことを話すのが苦手なのに「他人に自分を分かってもらいたい」と思う気持ちが強いです。
ですが、自分の事を真剣に相談するなら、HSP気質について知識のある方に相談して欲しいのです。
世の中には、自称カウンセラーが沢山います。
もちろん、何の資格や経歴が無くても素晴らしいカウンセラーはいるでしょう。
ですが多くの場合、優れているカウンセラーは何らかの資格や経歴があります。
なぜなら、人の心理について真剣に学ぼうとする姿勢があれば
何らかの知識を体系的に学ぼうとするのが普通だからです。
ぜひ、あなたにあった相談相手が見つかりますように。
この記事が少しでも貴方の参考になれば幸いです。
